Por una Ciudad cada día más inclusiva y accesible
Con el objetivo de promover el envejecimiento activo, autónomo y saludable, la CABA inauguró las “Estaciones Amigables”. Se trata de instalaciones, de acceso gratuito, destinadas a la ejercitación física y a la participación de todos aquellos/as vecinos/as que tienen más de sesenta años.
¿Dónde están ubicadas? en plazas y áreas verdes. Como por ejemplo, para esta primera etapa, podemos anunciar que las Estaciones Amigables ya están funcionando en la Plaza Rubén Darío y en la Plaza Vicente López y Planes, lo harán a partir de la segunda quincena de enero, ambas dentro del territorio de la Comuna 2.
Por medio de prácticas simples y sencillas, se contribuye a mejorar la movilidad y el equilibrio, se previenen caídas, se logra el mantenimiento de la flexibilidad y a la vez se estimula la mente.
Asimismo, reduce el sedentarismo, impulsando el bienestar emocional, generando comunidades mucho más activas y conectadas.
Durante 2026, la idea es llevar estos espacios a los distintos barrios de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.
Cabe mencionar que las EA cuentan con aparatos que trabajan sobre diferentes grupos musculares, para el fortalecimiento de la postura desde la combinación de ejercicios físicos e iniciativas enfocadas en el desarrollo de las capacidades cognitivas y de memoria. Entre los equipos que se encuentran disponibles, se destacan:
En la Plaza Rubén Darío
Equipo de Estiramiento: Apertura de brazo, Panel giratorio, Estiramiento Móvil y Espaldar doble.
Memoria y Coordinación: Panel Memoria y Columna con Ondas.
Fuerza: Ejercitador de Pantorrilla, Arriba y Abajo, Banco con Pedales, Balance con Resorte Sentado.
Para la Plaza Vicente López y Planes
Estiramiento: Apertura de Brazo, Panel Giratorio.
Coordinación: Columna con Ondas.
Fuerza: Ejercitador de Pantorrilla, Arriba y Abajo, Banco con Pedales, Balance con Resorte Sentado.
Con esta propuesta, la Ciudad avanza en el diseño de políticas tendientes al acompañamiento de los adultos mayores, ofreciendo espacios pensados especialmente para su bienestar físico, social y emocional. Además, constituirse en lugares capaces de promover la interacción entre generaciones, sumando vínculos comunitarios, incrementando el uso de las instalaciones ya existentes para vecinos de las más variadas edades.
Participaron de la inauguración de las Estaciones Amigables, el Jefe de Gobierno, Jorge Macri, el Ministro de Desarrollo Humano y Hábitat de la Ciudad, Gabriel Mraida y la Subsecretaria de Personas Mayores, Mercedes Joury.
Al respecto, el Ministro de Desarrollo Humano y Hábitat, Gabriel Mraida, manifestó: “Que las personas mayores sean protagonistas de la CABA no es solo una cuestión cuantitativa o declamativa…Sino una oportunidad…Las Estaciones Amigables, pensadas y diseñadas específicamente para las personas mayores, invitan a estar en movimiento, cuidar la salud e impulsar la socialización”.
Por su parte, la Subsecretaria de Personas Mayores, Mercedes Joury, expresó: “Pensar la Ciudad con perspectiva mayor implica diseñar espacios que acompañen la autonomía y el bienestar a lo largo de toda la vida…Las Estaciones Amigables son una forma concreta de derribar barreras y de invitar a las personas mayores a moverse, encontrarse y seguir siendo protagonistas del espacio público…Una ciudad más accesible para las personas mayores es, sin dudas, una ciudad mejor para todos”.